סדנאות הוליסטיות

"המתנגדת"להוציא את הכעס
באמצעות תרגילים פיסיים, ביחידים ובזוגות נשחרר את הכעס והמתח.נזרום לחוויה של קרבה וביחד.
תוצאה: פורקן, שחרור ושקט פנימיים, קרבה לאחרים וגיבוש קבוצתי.
"השקטה" – שאנטי – מדיטציית שקט
סדנת מדיטציה בתרגילי דמיון מודרך ונשימה נמצא את השקט והשלווה בפנים ומשם נפגש עם אחרים.
תוצאה: הרפיה, רגיעה ושלווה, אופטימיות ואמונה קרבה לאחרים.
להרחבה על הסדנה

למאמר על תועלת המדיטציה

"הזורמת" – לזרום עם החיים
בתרגילים של תנועה, בקול, באינטראקציות
בין אישיות נגלה את היכולת לזרום ממצב למצב בלי שליטה
.
תוצאה:
שחרור,פתיחות,פיתוח יצירתיות,קרבה
גדולה לאחרים וזרימה.

"החיובית" – לראות את חצי הכוס המלאה(חדשה)סדנא/הרצאה לגלות את החיובי בתוכי ואצל אחרים בתרגילים והרצאה.מתאים לקבוצות גדולות ולקבוצות עם קושי בתנועה.
תוצאה: אופטימיות ראיה חיובית תחושה של רגיעה ושלמות.
"המתקשרת" – משחקי תיקשורת(חדשה)
תרגילים מיוחדים נפגש עם האחר ונגלה איך אנו יכולים לשפר את התקשורת שלנו בדרך לא שגרתית.
תוצאה: הרפיה,הקלה,פתיחות, הרמוניה,איזון, קרבה נעימה ובטוחה לאחרים.
"המפרגנת" לראות את הטוב
בתרגילים של שימת דגש על החיובי ובמעגלי פרגון ומחמאות,נזמין את המשתתפים להעצמת הטוב בתוכם ואצל חברייהם.
תוצאה: תחושת מלאות,קרבה גדולה לאחרים חוויות של אופטימיות.
"המקשיבה" – להקשיב מהלב
בתרגילים של הקשבה המזמינים את המשתתפים להקשיב אחד לשני בדרכים חדשות ומפתיעות.
תוצאה: שקט,קרבה לאחרים שבירת מחיצות ופתיחות.
"המתמסרת" – לגלות את האמון (חדשה)
סדנא המזמינה להתנסות בתרגילי אמון מאפשרת להעמיק את חווית האמון עם עמיתים לעבודה.
תוצאה: תחושת מלאות,קרבה גדולה לאחרים ובטחון.

*כל הסדנאות הם סדנאות גיבוש ויצירה המביאות לחוויות של שחרור,פתיחות, שקט וזרימה, תקשורת פתוחה וקרובה לעצמי ולאחרים, במידה והמשתתפים משתפים פעולה ולוקחים בה חלק פעיל ומלא.


כל הפעלה/סדנא 60 עד 90 דקות .מתאימה לעד כ 40 איש בקבוצה אך מומלץ לקבוצות של כ 20 איש. דרישות: קומפקט דיסק, מעגל כסאות חדר גדול המתאים לפעילות בתנועה. רצוי מזרונים או שטיח מקיר לקיר ושטח מספיק גדול לכמות המשתתפים לשכב.


להצעת מחיר נא לפנות אלון שפריר 054-4-640468
או לחץ כאן ליצירת קשר.
ניתן לשלב סדנאות מגוונות עם הפעלות חיצוניות בהתאם לבקשת הלקוח.
ניתן להתאים חבילות קצרות בנות יום, או ארוכות של יומיים ו/או שלושה בבית מלון ו/או בטבע או בשילוב של שניהם.

אנו גמישים יצירתיים ופתוחים לכל רעיון משוגע ומשונה ככל שיהיה כדי לקדם הצלחה.

כל הסדנאות וההפעלות הם פרי פיתוח ייחודי של אלון שפריר כל הזכויות שמורות אין לעשות שימוש ברעיונות, בשמות או בתוכן ללא בקשה בכתב מאת בעל הזכויות.
הפוסט הזה פורסם בתאריך כללי עם התגים , . קישור קבוע.

כתיבת תגובה